LA TRIBU
Mi camino Consciente
Si quieres sanarte y transformarte
sabrás que lleva tiempo y paciencia.
Es un proceso.
Si lo haces acompañada y con alguien que te guíe,
todo se vuelve mucho más fácil y liviano.
Si estás aquí, seguramente llevás un tiempo intentando incorporar hábitos que sabés que te harían bien, pero no lográs sostenerlos.
Querés soltar lo que te genera malestar, poner límites, organizarte mejor… pero te cuesta.
Sentís ansiedad, agobio, tristeza o desconexión.
Y lo que más deseás es sentirte en paz, con mas energía y claridad mental.
–
Empezaste a intuir que todo eso tiene que ver con vos.
Con cómo te hablás.
Con cómo te tratás.
Con recuperar un vínculo amoroso con vos misma.
Y tener las riendas de tu propia vida.
–
Ya entendiste que para lograrlo no alcanza con hacerlo sola.
Necesitás herramientas reales, una guía cálida y un espacio que te sostenga mientras vas creando tu camino.
Caty Whamond
Elige
un camino
que te transforme
Si estás aquí, seguramente llevas un tiempo intentando incorporar hábitos que sabes que te harían bien, pero no logras sostenerlos.
Quieres soltar lo que te genera malestar, poner límites, organizarte mejor… pero te cuesta.
Sientes ansiedad, agobio, tristeza o desconexión.
Y lo que más deseas es sentirte en paz, con mas energía y claridad mental.
Empezaste a intuir que todo eso tiene que ver contigo.
Con cómo te hablas.
Con cómo te tratas.
Con recuperar un vínculo amoroso contigo mismo.
Y tener las riendas de tu propia vida.
Ya entendiste que para lograrlo no alcanza con hacerlo solo.
Necesitás herramientas concretas, una guía cálida y un espacio que te sostenga mientras vas creando tu camino.
Mi Camino Consciente
El espacio de calma que estabas buscando para vivir con más claridad.
Mi Camino Consciente es un lugar donde puedes ser, sentir y estar contigo mismo, sin exigencias.
Es un refugio. Un espacio de pausa y conexión.
Tu y yo, nos encontraremos mes a mes con otras personas para habitarte con más consciencia.
Para serte honesto, ordenar tus rutinas, sanar heridas y dejarte ser de verdad.
Sin “deber ser”.
Solo con ganas de estar un poco más cerca tuyo.
Es un espacio pensado para acompañarte con una estructura clara.
Para que no tengas que hacerlo solo. Para que puedas sostener lo que te hace bien, incluso cuando la vida se desordena y trae desafíos.
No es un curso. No tienes que hacerlo perfecto. No hay presión ni expectativas de rendimiento.
Es un espacio que te abraza y te guía con herramientas reales que puedes aplicar en tu día a día, mientras caminas hacia una vida más liviana, clara y consciente.
Cada mes iras descubriendo qué te falta para desbloquearte y avanzar.
Trabajamos temas como tu gestión del estrés y la ansiedad, tu relación con tu cuerpo, tus vínculos y la forma en que te hablas y te tratas.
Vas a aprender técnicas y herramientas vinculadas al bienestar emocional, corporal, mental y relacional.
Recibirás una masterclass, una técnica práctica, un encuentro grupal en vivo y una propuesta para cerrar el mes.
Encontrarás meditaciones, técnicas psicológicas, ejercicios corporales, herramientas de bienestar y espacios de compartir.
Todo pensado para ayudarte a transformar, desde adentro hacia afuera.
Mi Camino Consciente
es eso
Una pausa en el acelere de tu vida.
Una compañía amorosa.
Un camino de sanación sostenido.
Andando a tu ritmo. Paso a paso.
Porque sanar y transformarse lleva tiempo…
Y cuando lo hacés acompañada, todo se vuelve más liviano, más posible, más amoroso.
Estoy aquí para tomarte la mano, caminar a tu lado, y ayudarte a integrar nuevas rutinas y hábitos de bienestar que realmente puedas sostener.
No necesitás experiencia previa. Solo el deseo de estar un poco más cerca tuyo. Y en calma.
Mi Camino Consciente
es eso
Una pausa en el acelere de tu vida.
Una compañía amorosa.
Un camino de sanación sostenido.
Andando a tu ritmo. Paso a paso.
Porque sanar y transformarse lleva tiempo…
Y cuando lo haces acompañado, todo se vuelve más liviano, más posible, más amoroso.
Estoy aquí para tomarte la mano, caminar a tu lado, y ayudarte a integrar nuevas rutinas y hábitos de bienestar que realmente puedas sostener.
No necesitas experiencia previa. Sólo el deseo de estar un poco más cerca tuyo. Y en calma.
Cada mes trabajamos una temática distinta vinculada al bienestar emocional, corporal, mental o relacional.
Lo hacemos a través de cuatro entregas semanales que se complementan entre sí y te ayudan a integrar paso a paso.
1. Masterclass del mes (grabada)
Iniciamos el mes con una clase central sobre la temática elegida.
Te comparto contenido teórico, guía emocional, reflexiones y propuestas que te van a inspirar a abrir tu proceso con claridad.
Está grabada para que la veas cuando quieras, en el momento del día que mejor te venga.
No necesitas reservarte una hora fija ni interrumpir tu rutina.
Solo crear un pequeño espacio para ti. (En algunos meses también habrá opción en vivo, y siempre quedará grabada)
Y si surge una duda, tendrás mi acompañamiento en el grupo privado.
2. Técnica práctica (grabada)
Una herramienta simple, concreta y terapéutica que puedes aplicar en tu semana.
Una técnica de alguna disciplina en particular, una meditación guiada, una práctica corporal o una herramienta psicológica o emocional.
Está diseñada para que no te lleve más de 10 o 15 minutos.
Porque sé que el tiempo es importante. Y por eso mismo, es tan importante priorizarte aunque sea un rato.
No se trata de hacerlo perfecto, sino de empezar a crear espacios donde puedas encontrarte contigo.
Repetir, integrar, volver. Allí es donde sucede el cambio.
3. Círculo de encuentro
(en vivo)
A mitad de mes nos encontramos en directo para compartir lo que vienes viviendo.
Es un espacio íntimo, cuidado y seguro donde puedes poner en palabras lo que te pasa, escuchar otras voces, recibir guía y sostén. (Esta sesión no será grabada para respetar nuestra intimidad).
No necesitas “saber qué decir”. Puedes venir solo a escuchar.
También venir con dudas, con bloqueo, o simplemente con ganas de sentirte acompañada.
Este encuentro es lo que muchas sienten como el alma del mes.
4. Ritual de cierre
(audio o descargable)
Al final del mes, recibirás una propuesta para integrar todo lo trabajado y poder hacer un cierre del ciclo.
Es un momento íntimo, solo para ti.
No importa si has hecho todo o si fuiste a tu ritmo. Este cierre te devuelve la sensación de que el mes tuvo sentido.
Que algo se ordenó. Que algo se movió.
¿Estás preparada para empezar a calmar tu mente y reordenar tu vida?
Incluye acceso completo: 4 encuentros mensuales y grupo de WhatsApp opcional. El precio subirá a 109 € muy pronto.
Este es el mejor momento.
Soy Catalina Whamond
Psicóloga e Instructora de Meditación.
Desde hace más de 12 años acompaño procesos de transformación personal, emocional y espiritual.
Mi Camino Consciente nació con mi propio proceso de sanación, a los 16 años.
En 2012 le di forma profesional a este espacio, con el deseo de compartir todo lo que había aprendido y vivido hasta entonces.
Hoy, después de haber atravesado la experiencia más intensa de mi vida —el diagnóstico prenatal de mi hija, una cirugía intrauterina y el proceso de ser madre—, vuelvo a este proyecto con más recorrido, más fuerza y más confianza en lo que creo y sostengo.
Además de mi trabajo como Psicóloga y Terapeuta EMDR, me formé en Astrología Psicológica, Constelaciones Familiares y Terapia Gestalt.
Integro cada herramienta con sensibilidad y presencia, respetando los ritmos únicos de cada persona.
Creo en los hábitos cotidianos, en la pausa, en el poder del cuerpo como guía, y en construir bienestar desde lo simple y real.
En acompañar sin imponer, para que el cambio no sea algo que exigís, sino algo que sucede… cuando lo hacés bien acompañada.
Por eso estoy acá: para que no tengas que hacerlo sola.
Los primeros 3 meses en la TRIBU
Cada mes abrimos una nueva puerta hacia tu bienestar.
Con propuestas semanales, herramientas prácticas y un acompañamiento cercano, te invito a entrenar el músculo de la consciencia y reconectar contigo, paso a paso.
Noviembre
Ejercitar el músculo de la consciencia
Salir del automático y empezar a elegir con presencia
La consciencia no aparece de un día para el otro: se entrena.
Este mes vas a aprender a observar tus hábitos automáticos, abrir caminos nuevos en tu mente y volver al presente sin exigencias.
Porque no se trata de hacerlo perfecto, sino de volver a ti cada vez que te pierdes.
Diciembre
Habitar tu cuerpo, honrar tu energía
Tu cuerpo no es el problema. Es parte de la solución
Este mes te propongo bajar del ruido mental a la sabiduría corporal.
A través de prácticas simples y al mismo tiempo muy profundas, vas a empezar a escuchar tu cuerpo de verdad: qué necesita, cómo te habla, qué señales te da.
Vas a reconectar con tu energía vital y a darle un lugar amoroso en tu día a día.
Enero
Sentir sin miedo, habitar tu emocionalidad
Sentir no es debilidad. Es tu fuerza más profunda
Testimonios
Temáticas siguientes
Preguntas
frecuentes
¿Cómo sé si "Mi Camino Consciente" es para mí?
Este espacio es para ti si te sientes estresado, desbordad, perdido…
Y deseas incorporar hábitos y herramientas que te den claridad, bienestar y constancia.
Necesitas alguien que te guía y un grupo que te acompañe a sostener esas rutinas de bienestar
No necesitas experiencia previa. Solo el deseo de estar más cerca tuyo, con menos exigencias y más amor propio.
¿Tengo que tener experiencia en meditación, terapia o desarrollo personal?
¿Voy a aprender a meditar?
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle?
Lo que tu puedas.
Todo está pensado para acompañarte sin sobrecargarte.
Puedes organizarte a tu manera. Acá no hay presión, hay procesos.
¿Cómo se entrega el contenido?
¿Y si no puedo estar en vivo?
No pasa nada. El único encuentro en vivo del mes es el círculo de integración (semana 3). Este no se graba para cuidar el compartir la intimidad de todos.
Todo lo demás es grabado para que lo veas a tu ritmo, cuando puedas.
Si no llegas a estar en directo, igual vas a poder seguir el proceso con todo el contenido disponible.
¿Cuánto tiempo tengo acceso a los materiales?
¿Puedo sumarme en cualquier momento?
¿Hay permanencia o compromiso de meses?
¿Y si me doy cuenta de que no es para mí?
Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras, sin penalización.